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Ogni lato rappresenta una componente:

  • Fisica
  • Nutrizionale
  • Emotiva

 

La prima sera al Bevaio avrai la sensazione di essere in un mondo diverso. Al tramonto, nella profumata quiete della campagna, il sommesso gorgogliare del torrente ti racconterà le storie dei fiori sbocciati sulle sue rive…

Risveglio

Al Bevaio sarà il cinguettio degli uccelli a svegliarti. Aria pura e qualche esercizio di Risveglio Muscolare: niente di meglio, per tonificare il corpo e la mente.

La Colazione Detox

Leggera, nutriente e gustosa, la Colazione Detox predispone a una bella passeggiata nelle bellezze delle colline corleonesi.

Benessere

Docce emozionali, vasca idromassaggio, massaggi e trattamenti idroterapici, oltre che esaltare la bellezza del corpo disintossicano l’organismo.

Yoga e Pilates

 

Ginnastica mirata come pilates e yoga, per aumentare l’ossigenazione ed espellere le tossine, mantenere il metabolismo attivo, alleviare il corpo dalla tensione da stress.

 

Pranzo Detox

Alimentazione leggera e ricca di nutrienti. le verdure disacidificano il corpo grazie alla loro basicità e alla ricchezza d’acqua che stimola la diuresi e di conseguenza l’eliminazione delle tossine.

Escursioni nella natura

Le stupende passeggiate nelle campagne e nei boschi intorno al Bevaio sono assistite da Guide e Operatori multilingua.

 

Gite culturali

Insieme alle nostre Guide Turistiche, t’immergerai nella storia millenaria di una terra che ha rappresentato uno dei principali centri di scambio culturale tra Occidente e Oriente.

 

Tisaneria

“Il consumo di tisane, infusi e decotti garantisce un adeguato apporto idrico durante la giornata e, grazie ai principi attivi degli ingredienti, stimola l’attività degli organi emuntori, quali reni, fegato, intestino.”
Dott.ssa Valeria Muzio

Notte

Realizzati seguendo i moderni criteri della bioedilizia, le strutture dei bungalow sono palificate in legno, leggermente sollevate rispetto al terreno per non modificarne l’originaria giacitura e consentire il naturale deflusso delle acque. Le unità abitative indipendenti, di mq. 40 ca. cadauna, sono composte da stanza da letto, soggiorno, bagno, disimpegno, terrazzino e pergolato. Tutti i bungalow o climatizzati e dotati ciascuno di un’area circostante di 900 mq ca. con area verde attrezzata (prato, siepi, sentieri, accesso al fiume, orto biologico). I bungalow possono ospitare comodamente fino a 4 persone. Aggiungiamo con piacere lettini bebè.

 

 

(Entra col mouse nel riquadro per interrompere lo scorrimento delle immagini)

Concediti qualche minuto di relax. Le immagini accanto che scorrono ti racconteranno le bellezze naturali e culturali della nostra terra, i percorsi nei boschi e nelle campagne, le attività e i trattamenti della SPA che ti aiuteranno a costruire il tuo il “Triangolo della salute”, un triangolo equilatero in cui ogni lato rappresenta un aspetto del corpo: Ia parte fisica, la parte nutrizionale e la parte emotiva. Questi tre aspetti sono strettamente legati l’uno all’altro, quindi, se uno è sbilanciato, anche gli altri due ne verranno inevitabilmente coinvolti.

Detox, in un significato più ampio di approccio integrato comprende:

  • Alimentazione leggera e ricca di nutrienti: basata principalmente sul consumo di verdure e frutta,  i principali cibi disintossicanti, nonché di infusi,decotti e tisane.
  • Esercizio fisico: dalla semplice passeggiata all’aria aperta, al trekking, a ginnastica mirata come pilates, yoga. Per aumentare l’ossigenazione ed espellere le tossine, mantenere il metabolismo attivo, alleviare la tensione da stress.
  • Massaggi e trattamenti idroterapici: prendersi cura di sé significa anche praticare trattamenti che hanno lo scopo di disintossicare l’organismo, grazie al loro benefico effetto sulla circolazione sanguigna e linfatica.
  • Contatto con la natura: diversi studi, hanno evidenziato che camminare in un bosco o ammirare paesaggi ricchi di vegetazione agisce favorevolmente sulla pressione arteriosa, sul tono dell’umore ed in generale sulla nostra psiche rispetto al vivere in un ambiente urbano.

Attività giornaliere

MattinaPomeriggioSera
  • Ricevimento ospiti e sistemazione in bungalow
  • Visita villaggio
    • Aperitivo detox di benvenuto
    • Cena
    • Briefing sul programma settimanale delle attività
    • Riposo
MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • introduzione del personal trainer
  • sessione di pilates e respirazione consapevole
  • Tisaneria
  • Pranzo
  • Riposo
  • Passeggiata lungo il torrente
  • trattamenti idroterapici e di
    agricosmetica,massaggi
  • Tisaneria relax
  • Aperitivo Detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Osservazione volta celeste
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Escursione naturalistica nel bosco Ficuzza
  • Pranzo
  • Riposo
  • Sessione di yoga e meditazione guidata
  • Tisaneria relax
  • Aperitivo Detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Percorso salute in natura
  • Cooking class
  • Pranzo
  • Riposo
  • Trattamenti idroterapici e di agricosmetica, massaggi
  • Tisaneria relax
  • Aperitivo detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Walking tour Palermo
  • Pranzo
  • Riposo
  • Walking tour Monreale
  • Aperitivo Detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Sessione di pilates e respirazione consapevole
  • Pranzo
  • Riposo
  • Visita azienda agricola
  • Trattamenti idroterapici e di agricosmetica, massaggi
  • Tisaneria relax
  • Aperitivo Detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Escursione a Corleone
  • Pranzo
  • Riposo
  • Sessione di yoga e meditazione guidata
  • Tisaneria relax
  • Aperitivo Detox
  • Cena
  • Tisaneria con intrattenimenti vari
  • Riposo

 

MattinaPomeriggioSera
  • Risveglio muscolare
  • Colazione
  • Riflessioni e osservazioni sul percorso svolto
  • Consegna ricettario e linee guida per un consapevole stile di vita
  • Check-out

 

I menu dei Percorsi Detox sono preparati con ortofrutta biologica e biodinamica proveniente da nostre coltivazioni e da colture locali. Tisane, Spezie e altri ingredienti acquistati, sono in prevalenza certificati come prodotti biologici. Il Bevaio di Corleone